自助心理健康資源
請在下面找到一些支持心理和心理健康的資源。
澳門特別行政區政府衛生局 – 心理健康資訊網
健康與情緒調節
自我提升
新冠肺炎/危機管理
COVID-19 壓力管理技巧和工具:：
靜觀引導音頻：
COVID-19 疫情期間幫助你所愛的人：
為長者
如何幫助孩子處理新冠肺炎(COVID-19)疫情中的壓力
以上信息僅供一般參考。 它不旨在取代臨床治療，也不用作解決特定問題的專業建議。聖若瑟大學心理輔導中心不對因訪問和/或使用信息直接或間接造成的任何損失負責
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